2022年小寒是几九 三九四九最冷原因

小寒更新时间:2023-03-07 13:56:56

在小寒这样的特定的时令节气,人们有必要对此进行了解,尤其是对于不清楚小寒这个节气的具体时间,会带来什么影响的人来说,需要花费更多的时间,通过了解风俗能够对人们的生活起到养生保养的作用,这样是一件有必要的事情。

2022年小寒是几九

在2022年小寒的时候,是三九四九天,这是因为中国都有数九的风俗,尤其是冬至之后数九。冬至后数第三个九天和第四个九天就是三九四九了,三九到四九天中间有节气大寒、小寒,这个节气和小寒都是一年中最冷的时候。“数九”是我们到了冬至之后的一个习俗,从冬至开始数满九个九天之后,就会迎来春天。而每个九天又都有着各自的气候特点,“数九歌”也就是这么来的,它是古代劳动人民长期经验积累后得到的结果。

2022年小寒是几九 三九四九最冷原因

三九四九最冷原因

三九四九的时候最冷是因为地球会从太阳中吸收足够的热量,而在晚上的时候,则将其辐射出去,在夏季,白天吸收的热量更多,而晚上散发的热量更少,因此每天可以积累一些热量。在冬季,白天吸收的热量较少,而晚上则散发出大量的热量。不仅不能每天积累,而且必须利用夏天积累的一些热量。冬至的这一天,白天吸收的热量很少,但是地球上仍然有一些储存的热量。冬至后,储存的热量越来越少。到三九四九的时候,地球的储热量是一年中最少的,因此是最冷的。

小寒养生注意事项

小寒节气的时候,由于天气非常的寒冷,所以,中医学上面就认为寒为阴,最寒冷的节气也是阴最盛的时期,从饮食养生的角度讲,要特别注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体,防御寒冷气候对人体的侵袭,日常食物中属于热性的食物主要有鳟鱼、辣椒、肉桂、花椒等;属于温性的食物有糯米、高粱米、刀豆、韭菜、茴香、香菜、荠菜、芦笋、芥菜、火腿、狗肉、鸡肉等。

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