2022年小寒是几月几号 画图数九避寒养生

小寒更新时间:2023-03-07 20:31:01

中国的二十四个节日最原始的时候,是古人用来计时的一种流行的方法,人们还会依据不同的节气的特点,来对生活中一些会受其影响的因素进行分析,尤其是节气发展至今,不仅仅与大自然的环境是息息相关的,尤其还会对人的身体产生影响。

2022年小寒具体时间

2022年小寒节气时间是公历2022年1月5日,小寒节气在二十四节气中是属于第二十三个节气,同时也是冬季的第5个节气,并且还是干支历子月的结束与丑月的起始。太阳黄经为285°,于每年公历1月5—7日交节。冷气积久而寒,小寒是天气寒冷但还没有到极点的意思,它与大寒、小暑、大暑及处暑一样,都是表示气温冷暖变化的节气。小寒节气的特点就是寒冷,但是却还没有冷到极致。 

2022年小寒是几月几号 画图数九避寒养生

画图数九避寒养生

在小寒节气的时候,有许多的风俗,其中九九消寒图是最流行的一种,人们常常画图数九来避寒养生,九九消寒图,从冬至开始每天按照笔画顺序填充一个笔画,每过一九填充好一个字,直到九九之后春回大地,一幅九九消寒图才算成功。小寒节气正值三九严寒,所以“画图数九”的民俗与小寒节气有着密切联系。数九计数,书法描红,既能求得消寒,也算是冬日里一种不错的消遣冶情的养生方法。

吃黄芽菜驱寒必备

在小寒的时候,从古时候开始就有了吃黄芽菜的习俗,并且传承至今天,在以前冬天的时候,人们可以吃的蔬菜很少,黄芽菜在一定程度上弥补了冬日蔬菜的匮乏,到了现在,即使是在冬天,人们也能吃到许多新鲜的蔬菜了。民谚“小寒大寒无风自寒”,小寒、大寒早上吃糯米饭驱寒是传统习俗。民间传统认为糯米比大米含糖量高,食用后全身感觉暖和,利于驱寒,中医理论认为糯米有补中益气之功效,在寒冷的季节吃糯米饭最适宜。

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