2022年小寒节气是哪一天 睡前泡脚御寒保暖

小寒更新时间:2023-03-07 20:25:12

在不同的节气的时候,会产生的一些气候气温的变化,并且这些变化都是比较大的,当人们遇到小寒这个节气的时候,人们就会根据这个节气的特点,运用一些特殊的方法,来对小寒进行分析,这样能够给人们的生活带来好的积极地影响。

2022年小寒节气时间

2022年小寒节气是2022年1月5日,小寒节气是冬至的下一个节气,很多人认为冬至是冬天的到来,实际上小寒才是。虽然在冬至节气的时候北半球太阳光斜射最厉害的时候,但是一年中最冷的时候是小寒,这是因为冬至节气以后,白天吸的热量还是少于夜晚释放的热量,因此冬至之后,北半球的温度还在持续降低,小寒、大寒就成为一年中最冷的两个节气。

2022年小寒节气是哪一天 睡前泡脚御寒保暖

小寒节气特点

俗话说得好,小寒时处二三九,天寒地冻冷到抖,意思就是说,当人们到了小寒的时候,天气会变得很冷。小寒时节,太阳直射点还在南半球,北半球的热量还处于散失的状态,白天吸的热量还是少于夜晚释放的热量,因此北半球的气温还在持续降低。冬至之后,冷空气频繁南下,气温持续降低,温度在一年的小寒、大寒之际降到最低。

睡前泡脚御寒保暖

睡前泡脚这个习惯是很好的,无论是任何时候都是这样的,俗话说得好,寒从脚下生,我们在小寒时节要注意御寒保暖,尤其是脚部的保暖,双脚又被人们称为”第二个心脏”, 因为双脚跟我们全身的健康息息相关,如果我们保护好足部的话,就可以增强五脏六腑的功能,同时也能帮助我们抵御寒冷,要想做好足部的保暖工作,好的办法就是在睡觉前用热水泡脚,然后用力揉搓足心,也可以用力按揉脚底的涌泉穴,要坚持每天睡前泡脚。

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