大雪节气过后会更冷吗还会冷多久 此日需食补抗寒

大雪更新时间:2023-03-05 20:40:36

在大雪的时候,会有许多的风俗习惯,尤其是对于一个传统的节气来看,大雪的到来,需要我们去了解节气的特点特征,这是因为,在人们过节气的时候,是具自然与人文两大内涵的,所以,了解一个节气,就必须要从这两个方面来了解。

大雪节气过后会冷多久

大雪节气过后会冷一周,“大雪”是二十四节气中的第21个节气,更是干支历亥月的结束以及子月的起始;时间点在公历每年的12月7或8日,其时视太阳到达黄经255度。《月令七十二候集解》说:“至此而雪盛也。”大雪的意思是天气更冷,降雪的可能性比小雪时更大了,并不指降雪量一定很大。

大雪节气过后会更冷吗还会冷多久 此日需食补抗寒

此节气食补抗寒

冬季食补应供给富含蛋白质、维生素和易于消化的食物。大雪节气前后,柑桔类水果大量上市,像南丰蜜桔、瑁溪柚子、脐橙雪橙都是的当家水果。适当吃一些可以防治鼻炎,消痰止咳。大雪时北半球各地日短夜长,因而有农谚"大雪小雪、煮饭不息"等说法,用以形容白昼短到了农妇们几乎要连着做三顿饭的程度。可常喝喝姜枣汤抗寒;吃桔子、用薄荷油防治鼻炎,消痰止咳。

节气习俗之吃红署粥

红薯含有大米、面粉缺乏的赖氨酸,赖氨酸可促进人体上皮细胞的成熟,一直抗癌因子与细胞中蛋白质的结合,可提高人体抵抗力,秋冬吃红薯还有防燥的功效,但不能多吃。中老年人脾胃虚弱,要多喝点红薯粥,因为它易于消化,保护胃肠,还能促进胃肠运动,使排便更加轻松,还能摆脱便秘的困扰。吃红薯时最好搭配一点咸菜,可有效抑制胃酸。

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