今年霜降是几月几日几点几时 2021年冬补不如补霜降

霜降更新时间:2023-02-27 15:53:15

随着节气的不停变更,人们的生活、身体都呈现出了周期性的旺盛以及衰弱的阶段,尤其是很多的人会认为,节气还有可能会决定人们的生老病死,正是因为如此,当霜降即将来临的时候,人们也会希望能够把握霜降的特点,让生活更上一层楼。

2021年霜降时刻

2021年霜降是在阳历10月23日,农历2021年九月(大)十八,星期六。这一天的12点51分,霜降节气时是秋季气候转向冬季气候的转折点,这个时候阳气也会慢慢收起来,“谓霜降之后,清风先至,所以戒人为寒备也。”所以要开始注意好御寒,防秋燥、秋郁,为之后过冬做准备。

今年霜降是几月几日几点几时 2021年冬补不如补霜降

霜降命名的含义

天气渐冷,开始有霜霜降,是二十四节气之第十八个节气。斗指成;太阳黄经为210°;每年公历10月23一一24日交节。霜降是秋季的最后一一个节气,是秋季到冬季的过渡。霜降节气特点是早晚天气较冷、中午则比较热,昼夜温差大,秋燥明显。由于“霜”天冷、昼夜温差变化大的表现,故以"霜降”命名这个表示"气温骤降、昼夜温差大”的节令。

霜降节气外御寒、内清热

霜降,是一年之中昼夜温差最大的时节。“霜降”节气反映的是气温骤降、昼夜温差变化大、秋燥明显的气候特征。天气渐寒始于霜降。霜降节气主要有赏菊、吃柿子、登高远眺、进补等风俗。霜降时节是秋冬气候的转折点,也是阳气由收到藏的过渡,养生关键应注意做好“外御寒、内清热”。民间有“冬补不如补霜降”的讲法,秋令属金,脾胃为后天之本,此时宜平补,尤其应健脾养胃,以养后天。

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