2021年寒露是几月几号 今年寒露是哪一天

寒露更新时间:2023-02-26 12:43:47

经常从事农事活动的人会非常清楚节气的变换,因为他们需要根据不同的气候来选择种植不同的作物,比如天热种植耐旱作物,天寒种植抗寒作物。对于不从事农事活动的人来说,他们也许知道节气的时间,但对节气变换的体验却没有那么深刻。

2021年寒露时间

今年寒露的公历时间是10月8日,处于秋季。此时气温降得快,一场较强的冷空气带来的秋风、秋雨过后,温度下降8℃、10℃已较常见。因此,需要做好保暖工作,防止因气温下降造成感冒。

2021年寒露是几月几号 今年寒露是哪一天

寒露的来历

寒露是农历二十四节气中的第十七个节气,属于秋季的第五个节气,表示秋季时节的正式开始;时间在公历每年10月7日~9日。视太阳到达黄经195°时。《月令七十二候集解》说:“九月节,露气寒冷,将凝结也。”寒露的意思是气温比白露时更低,地面的露水更冷,快要凝结成霜了。寒露时节,南岭及以北的广大地区均已进入秋季,东北进入深秋,西北地区已进入或即将进入冬季。

寒露的养生吃法

寒露时节,应多食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、乳制品等柔润食物,同时增加鸡、鸭、牛肉、猪肝、鱼、虾、大枣、山药等以增加体质;少食辛辣之品,如辣椒、生姜、葱、蒜类,因过食辛辣宜伤人体阴精。有条件可以煮一点百枣莲子银杏粥经常喝,经常吃些山药和马蹄也是不错的养生办法。

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