“早立秋凉飕飕,晚立秋热死”是什么意思 今年立秋时间

立秋更新时间:2023-02-24 10:57:16

炎炎夏日还未过去,立秋节气也将到来。此时正处在季节交替之时,根据我们的生活经验,季节交替这段时间常常会出现一些忽冷忽热或是极端天气。因此,在这个时候我们更要细心,注意自己的日常生活习惯,切忌让自己生病。

“早立秋凉飕飕,晚立秋热死”的意思

俗话说,“早立秋凉飕飕,晚立秋热死牛”。这句话意思是指,如果是早立秋,天气就比较凉爽,如果是晚立秋,天气就是比较燥热的,都可能会把一只牛热死。我国古代还根据天干地支来纪月,节气就成了月份的起止点。立秋对应申月的开始,也就是一年中的第七个月。另外,立秋又多出现在阴历六七月之交,所以人们就通过立秋早晚比较阴历七月凉热的关系。

“早立秋凉飕飕,晚立秋热死”是什么意思 今年立秋时间

今年立秋时间

2021年立秋节气时间是公历2021年8月7日14点53分,农历辛丑年六月二十九号。但是并非这一天全国所有地区都会进入秋天,因为我国地域辽阔,所以有些地区会晚两到三个节气,日平均气温连续五天介于10℃-22℃之间算入秋。所以,今年是晚立秋,往后可能还会有高温天气。

立秋要注意的事项

1.少吃刺激食品。秋天应当少吃一些刺激性强、辛辣、燥热的食品,另外还要避免各种湿热之气积蓄,凡是带有辛香气味的食物都有散发作用,因此提倡吃一些带有辛香气味的食物,如芹菜。

2.饮食不要过于生冷。由于秋季天气由热转凉,人体为了适应这种变化,生理代谢也发生变化。饮食特别注意不要过于生冷,以免造成肠胃消化不良,发生各种消化道疾患。

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