2021年大暑是几点几分几秒 大暑三候的含义

大暑更新时间:2023-02-22 08:48:58

对中国人来说,二十四节气是非常重要的一种传统文化,人们的生活习惯与二十四节气紧密相关。尤其是在农村,二十四节气更是农民们播种收割时间安排的重要依据。因此,关注每一个节气的时间有助于我们安排各项事宜。

今年大暑是什么时候

在2021年的时候大暑节气的时间是2021年7月22日22点26分16秒,农历辛丑年六月十三号,星期四,也是一年之中最热的时期。

大暑三候的含义

我国古代将大暑分为三候:“一候腐草为萤;二候土润溽暑;三候大雨时行。”世上萤火虫约有二千多种,分水生与陆生两种,陆生的萤火虫产卵于枯草上,大暑时,萤火虫卵化而出,所以古人认为萤火虫是腐草变成的;第二候是说天气开始变得闷热,土地也很潮湿;第三候是说时常有大的雷雨会出现,这大雨使暑湿减弱,天气开始向立秋过渡。

2021年大暑是几点几分几秒 大暑三候的含义

大暑的饮食注意事项

①夏日以清淡为主,不宜过于油腻或辛辣,但寒性的不要多吃,例如海鲜就尽量少吃。

②一日三餐要规律,不暴饮暴食。冷饮要少吃,避免刺激肠胃,造成腹痛腹泻等症状。

③要补充足够营养,不能吃得太素。如蛋白质就是必须的,像鱼、肉、蛋、奶和豆类应多吃,也要食用能预防中暑的新鲜蔬果,例如西红柿、西瓜、苦瓜等。 

④同时大暑的高温也容易滋生细菌,因此也是肠道传染病的高发季节,日常生活中要注意饮食卫生,防止病从口入,东西需洗净煮熟了再吃。

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